来月经总有黑色大血块怎么回事

这种情况之下，就需要来医院看一下体质上是不是有气虚，甚至阳虚，有没有寒凝、湿气等等。这些都是要看舌苔、搭脉，询问一下二便情况，晚上有没有起夜等等，综合来判断的。这些都不用担心，还是可以通过相应的体质调整。比如有的时候，在家就可以用热水袋热敷一下小肚子，或者是用点艾灸。有的时候增加日晒，就是把窗户打开，让阳光晒到皮肤上，每天少量的10分钟，有的时候15分钟。一定要让阳光晒在皮肤上，如果戴大帽子，把全身得的严严实实，又把窗玻璃关上，这种时候是起不到作用的。坚持不要吃生冷的，注意保暖。