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月经期吃辣椒

1人回答

提问时间:2024-02-25 07:26

问题描述

月经期吃辣椒

医生回答

兰军良

兰军良 副主任医师

回答时间:2024-02-25 07:44

辣椒虽然富含维生素,但是辣椒的味道,毕竟比较辛辣刺激,在月经期间如果吃了太多的辣椒,可能会引起月经量增多,同时也可能会增加痛经的症状。在月经期间建议还是以清淡饮食为主,多吃一些汤类以及蔬菜之类的食物,吃一些蛋白比较丰富的食物,像瘦肉、猪肉、鱼肉、鸡肉等。女性在月经期间可以吃辣椒,但是要少吃,同时如果是特别辣的辣椒,最好不要吃。

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