慢性咽炎的正确调理方法有哪些

慢性咽炎可通过调整饮食、改善生活习惯、药物治疗等方式调理。

慢性咽炎可能与长期吸烟饮酒、用嗓过度、胃酸反流等因素有关，通常表现为咽部异物感、干痒、灼热等症状。调整饮食需避免辛辣刺激食物，适量饮用温开水，多吃富含维生素C的蔬菜水果如西蓝花、猕猴桃。改善生活习惯包括戒烟限酒、避免过度用嗓、保持室内空气湿润。药物治疗可遵医嘱使用银黄含片、西地碘含片、复方硼砂溶液等缓解症状，伴有细菌感染时需配合抗生素治疗。

日常注意口腔卫生，避免接触粉尘及冷空气刺激，适当进行有氧运动增强免疫力。