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痛风能吃野菜蒿菜吗

1人回答

提问时间:2024-08-05 11:52

问题描述

痛风能吃野菜蒿菜吗

医生回答

竺平

竺平 副主任医师

回答时间:2024-08-05 12:03

痛风能吃蒿菜。蒿菜即茼蒿,含有大量膳食纤维和多种微量元素,嘌呤含量低,非常适合痛风患者食用。痛风患者的饮食需要长期限制高嘌呤的摄入,以低盐、低脂、低糖的低嘌呤食物为主,每天大量饮水,这样能够保持体内尿酸水平的平衡,维持在正常范围之内,减少痛风反复发作的次数。另外,痛风患者需要适当运动,如散步、快步走、骑车等运动方式,减轻体重,锻炼身体。

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