瘦身的五谷杂粮有哪些
1人回答
提问时间：2023-10-30 14:31
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-30 15:00
红薯也比较常见，在冬季里红薯特别瘦欢迎，由于其松软的纤维质，消化较为容易，还具有通便排毒的功效，饱腹感较强，燕麦许多有着减肥经验的人都知道，燕麦是非常好的一种粗粮，对减肥帮助极大。
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刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-30 15:00
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