哪些人容易出现不孕

不孕可能与遗传因素、生殖系统疾病、不良生活习惯等因素有关。存在家族不孕史、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等疾病的女性，以及长期吸烟、酗酒、压力过大的群体风险较高。

遗传因素中，染色体异常或特定基因缺陷可能直接干扰卵子或精子生成。生殖系统疾病如输卵管堵塞会阻碍受精卵运输，多囊卵巢综合征导致排卵障碍，子宫内膜异位症引发盆腔粘连。不良生活习惯方面，烟草中的尼古丁损害卵泡发育，酒精影响激素平衡，长期高压状态会抑制下丘脑-垂体-性腺轴功能。部分人群还可能因甲状腺功能异常、糖尿病等代谢性疾病间接导致生育障碍。

建议备孕人群保持规律作息，均衡摄入富含锌、叶酸的食物，避免接触有毒化学物质，并定期进行孕前检查。