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素食吃了不来例假怎么办

1人回答

提问时间:2023-10-30 10:31

问题描述

素食吃了不来例假怎么办

医生回答

曹剑

曹剑 副主任医师

回答时间:2023-10-30 11:16

素食吃多了不来例假,可能与长期吃素食,造成身体营养不良所引起的月经周期的紊乱,因为,长期吃素,会影响卵巢的功能,导致卵巢分泌的雌激素量下降,影响子宫内膜的生长,所以会导致不来例假,平时应该均衡营养,多吃富含蛋白质,矿物质和维生素类的食物,把身体调理好,月经就会正常来潮。

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