网球肘最佳治疗方法有什么

网球肘的治疗方法有许多，比如说非手术治疗的方法，平时的话要多留意歇息，可以冰敷走外侧一周，一天4次，不要冰块直接碰触皮肤，以免，烫伤皮肤，或者必要时可以在医生指导下服食常用皮肤用药，在肘关节特定的部位可以麻醉。可的松类的消炎活血类的药物。建议平时的话要多吃许多高蛋白有营养的食物。或者可以多吃许多维生素和矿物质，含量丰富的食物，平时的话始终保持肌肉强壮，活动前先热身，然后牵拉前臂肌肉。