所以吃在一定程度上有利于胎儿,可以降低黄疸的发生率,但不用水煮,因为温度超过八十度,枣中维生素c中会被破坏,每天吃一两颗,不吃多会影响消化。孕妇能吃红枣,吃红枣促进胎儿发展。预防黄疸孕妇可以吃的食物有煮熟的鹅蛋、海带等,同时还需要需要保持饮食清淡,可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,可以提高孕妇的身体免疫力。您平时需要多休息,多喝热水,多晒晒太阳,也可以起到预防黄疸的作用。很高兴为您回答问题,在孕晚期孕妇如果想要预防黄疸,可以吃一些绿豆汤、莲子粥、玉米以及红枣等食物。孕妇的营养在孕期应该丰富,少吃辛辣刺激性的食物,特别是油炸食品。同时要定期产前检查。