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怎么知道是韧带拉伤还是肌肉

1人回答

提问时间:2024-04-26 09:19

问题描述

怎么知道是韧带拉伤还是肌肉

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-04-26 09:53

小腿肌肉拉伤后应注重休息,防止过量的活动。否则会造成脚踝处有大片的淤血,还会影响小腿的回复。因此提议当小腿肌肉拉伤了应注重休息,在24小时以内选择冰敷,24小时以后用热敷促进血液的循环,对小腿的回复都能起到效果的。

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