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哪些食物有脂肪抑制酶

1人回答

提问时间:2023-10-19 15:47

问题描述

我现在体重150了都,怎么节食都减不下来,吃哪些食物有脂肪抑制酶呢?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-19 16:36

含有脂肪抑制酶的食物,有西兰花,猕猴桃,还有绿茶。茶叶中的绿茶,是很有茶多酚,降低体内对糖类的吸收速度,从而减少身体分泌过多的胰岛素,猕猴桃中含有维生素c还有赖氨酸可以合成肉碱,将体内的脂肪转化为能量,加速脂肪的燃烧。脂肪抑制酶是就可以有效的参与体内的新陈代谢,增加能量的消耗。

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