孕妇可以喝乳酸菌吗

孕妇是可以喝乳酸菌的，特别是有便秘的孕妇喝乳酸菌是有一定好处的。乳酸菌能够调节机体胃肠道正常菌群、保持微生态平衡，提高食物消化率和生物价，降低血清胆固醇，控制内毒素，抑制肠道内腐败菌生长繁殖和腐败产物的产生，制造营养物质，刺激组织发育，从而对机体的营养状态、生理功能、细胞感染、药物效应、毒性反应、免疫反应、肿瘤发生、衰老过程和突然的应急反应等产生作用。怀孕后容易出现恶心，呕吐等早孕反应，吃一些乳酸菌饮品，是有一定促进消化和增加食欲的作用的。