骨关节痛能吃香油吗

骨关节痛的患者通常能吃香油，适量食用不会对病情造成影响。但若骨关节痛是由于疾病因素引起，则不建议盲目吃香油，以免加重原有病情。1、可以吃：香油是从芝麻中提取的一种植物油，含有丰富的维生素E、亚麻酸等营养成分，适当食用能够补充身体所需要的营养物质，且其中的油脂含量较高，对于改善骨关节疼痛有一定的辅助作用。骨关节痛的患者一般可以适量吃香油；2、不可以吃：如果骨关节痛是由于外伤、炎症等因素导致，此时则不建议盲目吃香油。因为香油属于一种高脂肪食物，过量食用可能会导致体内脂肪堆积过多，从而增加患高脂血症的风险。另外，还可能会导致局部血液循环减慢，不利于病情恢复。在日常生活中应避免过度劳累或剧烈运动，以免加重疼痛症状。同时还要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物。