耳石症睡觉应该注意什么？

耳石症，又称良性阵发性位置性眩晕，眩晕的发作与各种头位的突然变化有关。复位成功后需休息半小时后再离开，并禁忌开车。复位后三天内最好避免平卧。平时要注意多锻炼身体，增强体质。耳石症，是由原附着于内耳椭圆囊耳石膜上的耳石，因各种因素影响，脱落并进入到半规管内淋巴液中流动而引起的眩晕。耳石症可在晚上睡觉时避免侧卧位，可以用两个或更多枕头，早上起床宜缓慢，不可突然改变体位，避免突然弯腰或伸头。对于耳石症患者，建议尽早进行手法复位。