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吃苹果可以延缓衰老吗

1人回答

提问时间:2024-04-05 06:41

问题描述

吃苹果可以延缓衰老吗

医生回答

卢成瑜

卢成瑜 主任医师

回答时间:2024-04-05 07:11

吃苹果是可以延缓衰老的,苹果含维生素比较丰富,能够改善肤色,起到美白润肤的效果,所以想要延缓衰老,平时要养成良好的生活习惯,不要熬夜,饮食,也要多吃一些维生素和胶原蛋白含量高的食物,尤其是一些樱桃苹果,橙子,牛奶猪蹄之类的。

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