月经期吃螃蟹有什么坏处

月经期的时候吃螃蟹的坏处，主要是因为螃蟹是寒凉食物，月经虽然是生理现象，但是机体的抵抗力和免疫力是下降的，如果吃了寒凉食物，就有可能会引起痛经的情况，这就是在月经期吃螃蟹的坏处，建议最好是在月经干净以后再吃螃蟹。除螃蟹之外，最好也不要吃其他生冷寒凉刺激性食物，在非月经期可以适量吃螃蟹，螃蟹营养丰富，含有优质蛋白质以及钙、磷等矿物质，对人体健康是非常有益的。有些人本身身体素质差，并且本来经期就有痛经的现象，在食用螃蟹这类寒性的食物，就有可能会加重痛经情况。