神秘果叶子的功效与副作用有哪些

神秘果叶子的功效主要有补充营养、舒缓情绪、辅助降血糖等，副作用为诱发过敏反应、胃肠道不适等。神秘果是多年生常绿灌木，叶子为青绿或者是草绿色，呈琵琶形或倒卵形，具有一定的营养价值，其中含有神秘果素、膳食纤维、不饱和脂肪酸、多糖、铁、钙、钾等成分，食用能够为身体提供所需的营养，辅助降低身体中的血糖水平，还可以放松心情，舒缓不良情绪，帮助增强机体的免疫力。神秘果叶子中含有一定的毒素，食用过量可能会导致恶心、呕吐、腹泻等胃肠道不适症状，长期使用还可能对肝脏造成损伤。另外，如果是对神秘果叶子过敏的人群，服用后会引发过敏反应，如皮疹、皮肤瘙痒、喉头水肿、呼吸困难等，对身体健康不利。建议谨慎摄入神秘果叶子，摄入后注意身体状态，若出现不适症状，应及时前往医院就诊治疗。