骨质增生伴骨赘是否厉害,需要根据具体情况进行判断。如果患者没有出现明显不适症状,一般不严重,如果患者出现了明显的疼痛、活动受限等症状,则比较严重。1、不严重:骨质增生是一种正常的生理现象,随着年龄的增长,关节软骨会发生退变,从而导致骨骼边缘形成骨性增生的情况。如果患者没有出现明显的不适症状,一般不需要进行特殊治疗。此时情况通常不严重;2、严重:如果患者出现了明显的疼痛、活动受限等症状,则比较严重。建议患者及时到医院就诊,在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行治疗。必要时,患者也可以通过手术的方式进行治疗。在日常生活中,建议患者注意休息,避免过度劳累以及剧烈运动。饮食上可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,有助于增强抵抗力。