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孕妇能吃葱姜蒜吗

1人回答

提问时间:2023-10-16 07:05

问题描述

孕妇能吃葱姜蒜吗

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-16 07:44

孕妇可以少量吃葱姜蒜。葱姜蒜都是常见的食材,也属于调味料,葱中含有植物蛋白、碳水化合物以及维生素C、维生素A、果胶等多种活性物质,还可以给孕妇提供一定量的叶酸,有助于预防胎儿神经管发育畸形。大蒜中含有一种大蒜素,可以杀灭部分细菌,还能够调味增香改善孕妇的食欲。

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