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吃什么排黑色素最强

1人回答

提问时间:2023-10-19 13:15

问题描述

我是身体特别黑的人,如果想要排除黑色素,吃什么排黑色素最强?

医生回答

苏藤良

苏藤良 副主任医师

回答时间:2023-10-19 13:41

如果在饮食上想要通过食疗或者是药物的方式来进行排除黑色素,可以多吃一些排除黑色素的蔬菜水果等,维生素c柠檬。等可以排除身体内的黑色素,比如像一些感光蔬菜等就不要吃这样的食物,吃多了是很容易出现身上长斑的情况,比如像香菜,白萝卜,芹菜等。

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