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糖尿病能吃木糖醇吗

1人回答

提问时间:2023-10-30 08:43

问题描述

糖尿病能吃木糖醇吗

医生回答

杜永杰

杜永杰 副主任医师

回答时间:2023-10-30 09:42

每克木糖醇仅含2.4卡路里热量,比其他大多数碳水化合物热量低40%,相对于升糖指数高的蔗糖来说,木糖醇是相对安全的甜味剂。但是升糖指数低不等于不升糖,糖尿病患者食用过多木糖醇仍然会导致血糖升高。并且因为木糖醇在肠道内吸收不到20%,食用过多还可导致腹泻。所以糖尿病患者吃木糖醇不宜过多,一天不宜超过50g。

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