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痤疮应该吃什么不该吃什么

1人回答

提问时间:2023-10-20 07:07

问题描述

痤疮应该吃什么不该吃什么

医生回答

刘亚铃

刘亚铃 主任医师

回答时间:2023-10-20 07:33

痤疮患者一定要注意养成良好的饮食习惯,多吃富含粗纤维和维生素的食物,例如新鲜的西红柿、黄瓜、胡萝卜、芹菜、苦瓜等等。每天要有充足的饮水,8瓶矿泉水左右,养成规律排便的习惯。避免吃辛辣刺激的食物、甜食、油炸食品、海鲜和容易上火的食物,例如麻辣烫、麻辣火锅、冰淇淋、薯条、汉堡炸鸡、瓜子、榛子、杏仁、海鱼、海虾等等。

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