生鲜花生的功效与作用
1人回答
提问时间：2024-08-02 09:25
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2024-08-02 10:01
生吃花生的功效与作用主要是补充人体营养。由于生花生的营养非常丰富，肚子饿的时候，吃一小把生花生，就可以缓解饥饿感，花生是非常好的，花生中含有大量的蛋白质，都是人体所需要的，想要补充蛋白质可以多吃一些花生，花生油中含有大量的亚油酸，这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外。
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武恩翠 主任技师
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