来月经前头疼怎样治疗

头痛明显的时候，也可以用热敷的方法来缓解头痛，比如热水泡手，泡脚或者是热毛巾敷头部，月经期要多注意休息，在体力允许的情况下适当去户外散散步，分散注意力，减轻头痛的感觉，保持良好的情绪，避免不佳的精神刺激，已稳定内分泌水平，注意阴部的清洁，必要时可以用有抑菌作用的清洗液清洗外阴，减少感染的机会。在头痛发生的时候，也可以多喝一些甜品饮料，有助于缓解头痛，疼痛时可以用比较尖的梳子，反复的梳理头部的皮肤起到推拿按摩的作用，增加脑血管的血液供应，减轻头痛。所以每次来月经前，头痛的女性在经前期应该多吃一些新鲜的水果，蔬菜，红糖，牛奶，大枣等缓解性激素作用的药物，适当的温水泡脚。