膝关节炎注意事项

膝关节炎的患者，首先注意保护好关节，不可以长时间的下蹲，也不可以长距离的行走，更不能够长时间的站立，或者是反复的上下楼梯，重体力的劳动。所以在出现双侧膝关节骨性关节炎以后，一是要避免膝关节部位过度的受力和反复的屈伸活动，以免导致膝关节骨性关节炎疼痛的加重，并且会导致骨性关节炎疾病进程的发展。另外在急性期时一定要制动休息的，也就是说近期如果疼痛肿胀非常重的话，一定要制动卧床休息，不要继续在通过活动来加剧症状。