耻骨骨折可以侧身或者是翻身。这要看骨折对位的情况,如果骨折对位不好,尽量手术治疗。如果骨折对位良好,是可以进行保守治疗的,这里没有办法做石膏托外固定,通常对位良好的要求尽量平躺,侧躺也可以,因为耻骨不是主要的负重骨,是通过外伤、直接暴力或者是间接暴力造成的损伤。身体的承重主要是通过髂骨、坐骨、髋关节、股骨、膝关节、小腿、踝骨、足等等这一系列的负重体系,耻骨不是构成负重的体系,那么翻身影响不大,有可能局部的硌压会造成疼痛和肿胀,那么注意避免局部的硌压,保护患处,避免这些疼痛的刺激就可以了。可以吃一些活血止痛胶囊或者伸筋丹胶囊,也可以局部热敷,促进局部的血液循环,有助于消肿,有助于缓解疼痛,一般耻骨骨折完全愈合需要4~6周,一般4周以后就可以指导早期的功能锻炼,比如下地、走路、适当的慢跑都可以,一般骨折线完全消失得8~10月以后。