喂奶后乳房胀痛可能是由于乳汁淤积、乳腺炎、乳腺增生等原因导致,可以通过热敷、按摩、药物治疗等方式进行缓解。1、热敷:如果出现乳房胀痛的情况,可以使用温毛巾对局部进行热敷,能够促进血液循环,有利于改善症状。同时也可以通过针灸的方式进行辅助治疗。2、按摩:如果疼痛比较严重,也可以通过按摩的方式进行缓解,能够促进局部的血液循环,在一定程度上也能够起到消肿止痛的作用。3、药物治疗:如果疼痛比较剧烈,而且通过上述方法无法得到改善,则需要在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗,具有一定的止痛作用。除此之外,还可以通过饮食调整、生活护理等方式进行改善。如果通过上述方式无法得到改善,则需要及时去医院进行检查并治疗。