脱肛有一点肉缩不回去应该怎么办？

肛肠脱垂一般发生在儿童和中老年妇女。儿童直肠脱垂多是粘膜脱垂，一般5岁前自愈。完全性直肠脱垂在成人中非常少见。反复的直肠脱垂可导致阴道神经损伤、肛门失禁和直肠溃疡、出血、狭窄和坏死的风险。肛门脱垂可以选择保守治疗。痔疮膏或内栓可局部使用。也可能是痔疮脱出，建议前往公立医院肛肠科检查一下，明确诊断后再决定下一步治疗方案。即使脱肛也需要专业医师帮你推回去。天天洗两次热水澡。保持肛周清洁，大便通畅。多喝水，多吃蔬菜、水果和含纤维素的食品。不要辛辣食品。养成规律排便的习惯。增强盆底肌肉功能锻炼。