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成人晚上睡觉前期出汗很厉害怎么办?

1人回答

提问时间:2024-02-21 12:46

问题描述

成人晚上睡觉前期出汗很厉害怎么办?

医生回答

夏长军

夏长军 主任医师

回答时间:2024-02-21 13:33

成年人晚上睡觉前期会出现出汗很厉害,像这种有可能是。环境温度不适宜也有可能是身体某些疾病等原因导致的,所以首先要去医院做个全面的健康查体,需要排除一下疾病的原因。把睡眠环境温度调的适宜。避免过于紧张焦虑。可以冲个温水澡,开窗通风也可以开空调调节一下室温。

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