复禾问答 饮食保健

在怀孕期间是否能吃螃蟹

1人回答

提问时间:2023-12-16 11:30

问题描述

我怀孕已经4个月左右了,想吃螃蟹,但又不敢乱吃,所以就想问问怀孕期间是否能吃螃蟹

医生回答

蒙岭

蒙岭 主任医师

回答时间:2023-12-16 12:28

螃蟹蛋白含量高,由于生理上的需要,宜吃一些高蛋白,多维生素,多纤维素和低盐食品。所以孕妇是可以吃螃蟹的,但是孕妇吃螃蟹应该注意以下几点:第一,选购注意干净卫生第二,一定要烹饪熟了,第三,不要贪多,孕妇吃螃蟹不要贪多。第四,吃之前考虑自己的肠胃情况,如果本身没有吃海鲜的习惯,或者肠胃敏感,那么建议不要吃螃蟹;建议您可以注意休息,饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果,不要喝酒咖啡,要戒烟。不要接触有毒物质和辐射源的,防止感冒.忌辛辣食物.。

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