孕妇能喝果粒橙吗？

目前市面上常见的饮料都会含有少量的色素和防腐剂，果粒橙属于染色果汁类饮料，色素较多，但对孕妇影响不大，只喝半瓶没有问题，肚子痛可能是饮料太凉了。为了避免摄入色素和防腐剂，还是选择食用新鲜的水果蔬菜最好，其中橙子对孕妇较好。橙子中含丰富的维生素C、维生素P，能增加孕妇身体免疫力，增加毛细血管的弹性，降低血压，血脂率，血中胆固醇含量。橙子所含纤维素和果胶物质，有助于肠道系统的蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙子几乎已经成为维生素C的代名词。虽然孕妇吃橙子好，但是仍要注意适量原则。