锻炼身体能让阴茎变长变粗吗

如果是青春发育期的青少年，13到20周岁左右的人群可以通过加强身体锻炼，使阴茎变粗、变长。在青春期发育停止之前的男性可以通过深蹲、扎马步、缩肛运动，增加会阴部血液循环，也改善阴茎供血，达到阴茎增大增粗时间长。性发育成熟年龄后，虽然锻炼不能促使阴茎二次生长发育长大以及变粗，但是适度运动有利于体液代谢以及血液代谢，有利于性激素正常调节代谢，对提高个体性欲望以及性功能有很大帮助。