复禾问答 保健科

什么食物易消化并吸收

1人回答

提问时间:2024-04-14 08:09

问题描述

什么食物易消化并吸收

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-04-14 08:46

山芋可以促进消化,防止下痢,增强气力等多种效果的强壮食品。特别是其中含有许多淀粉分解酵素,有益消化,可以煮粥喝。2、酸奶除含有牛奶的全部营养素外...

相关问题

推荐 哪些食物成分可促进钙吸收

膳食是人体摄取钙质的理想来源,食物中还含有许多其他促进钙质吸收的营养成分,如维生素D、维生素C、维生素K、蛋白质以及一些植物化学物等。...

最新问答

推荐频道

全国三甲医生在线答疑

立即咨询