大便稀溏是什么意思

大便稀溏一般是指大便不成形、比较软烂的意思。出现这种情况可能是饮食不当引起的，也有可能是脾胃虚弱导致的。1.饮食不当：如果在日常生活中不注意合理饮食，经常吃生冷寒凉或者辛辣刺激性的食物，比如雪糕、辣椒等，可能会对胃肠道造成一定的刺激性，从而引起腹泻的情况发生。建议患者调整好不良的饮食习惯，在平时要以清淡易消化的食物为主，同时还要做好腹部保暖工作，避免着凉。2.脾胃虚弱：脾胃虚弱通常是由于长期过度劳累或者是先天禀赋不足等原因所造成的，患病以后容易使身体出现乏力、精神萎靡等症状，并且还会伴有食欲减退、腹胀、腹泻等情况。此时可以在医生指导下服用参苓白术散、补中益气丸进行治疗。在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜。另外还要适当运动锻炼，能够增强自身抵抗力。