乳房很小、乳头发育不良可以通过饮食调理的方式改善,也可以通过手术治疗的方式来达到改善的效果。如果患者出现了明显的不适症状,建议及时到医院进行检查并治疗。1.饮食调理:日常生活中可以多吃一些富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜,比如鸡蛋、牛奶、苹果、西红柿等,能够补充身体当中所需要的营养成分,并且还能够促进体内的新陈代谢,在一定程度上也能够促进乳腺发育,从而缓解上述现象。2.手术治疗:如果患者的病情比较严重,通过饮食调整的方法并没有得到有效的改善,而且影响到了正常的生活,则需要在医生指导下通过假体植入术或者是自体脂肪填充等方式进行治疗,从而使乳房变得丰满。除此之外,还要注意平时的护理工作,避免经常穿过紧的内衣,也要避免做剧烈运动锻炼。另外,还要定期去医院复查,随时关注身体的变化情况。