黄精孕妇可以吃吗

黄精属于一味中药，孕妇是可以吃黄精的，但是注意不要过量服用，建议孕妇，服用黄精石，最的指导下使用。黄精的一般食用量因为9到15克，过量服用，会导致消化不良，食欲不振等不适。黄精可以和党参、山药等做汤来吃。黄精中含有丰富的糖类脂肪，以及大量的胡萝卜素，维生素等多种其他营养物质。孕妇适量食用可以缓解疲劳，增强体力，还可以促进消化吸收功能，增强胃肠的功能。但是黄精毕竟是中药材，并不适用于所有的孕妇，所以想要吃黄精的孕妇，最的指导下服用。