经常掉头发是缺少什么维生素
1人回答
提问时间：2024-03-05 14:30
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-03-05 14:56
头发脱落和头皮屑是维生素A缺乏的常见症状。在很多瓜果蔬菜中含有较多的维生素A，而动物肝脏、鱼类、以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素A。也可能是缺乏维生素B，维生素B可以促进头皮新陈代谢，它一般存在于新鲜蔬果、全谷类食物中。细心呵护头发可预防脱发。
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刘长生 副主任医师
回答时间：2024-03-05 14:56
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