坐月子出现外阴瘙痒,首先保持局部清洁和卫生,保持局部干燥,勤换卫生巾,避免穿过紧、不透气的内裤,可以用红核洗液外洗。症状严重需要及时去医院就诊,明确病因,再给予相应的药物治疗。坐月子时可能恶露多且时间过长、不注意阴部卫生,或者长期用不透气的卫生巾、没有及时更换卫生巾,也有可能对卫生巾过敏等都会出现外阴瘙痒,也不排除急性外阴炎或者阴道炎导致的外阴瘙痒。出现症状建议勤洗外阴,避免使用刺激性较大的洗液外洗,以免症状加重,尽量选用宽松、棉质、透气的内裤为宜。不能久坐,适当活动,饮食上宜清淡饮食,多喝水勤排尿。