月经期能喝青汁吗

月经期间也可以喝青汁对身体是有好处的，可为身体补充维生素、调节肠胃功能，青汁中含有大量纤维素、维生素，可预防便秘，对于月经不会造成不良的影响。女性在经期喝青汁还可以缓解便秘的情况，加速毒素的排泄。但如果平时有宫寒或者胃肠道功能不好，在月经来潮期间身体抵抗力下降，很容易出现腹痛，或者易于出现肠蠕动亢进，导致腹泻，大便次数增多，对于这类妇女而言，月经来潮期间要注意避免喝青汁等饮品，而是可以应用红糖姜水来帮助缓解盆腔充血，可以起到缓解痛经症状的效果。