锁骨骨折多久能好

锁骨骨折进行复位固定后，一般4周左右会逐渐地恢复。建议在4周的时候可以去医院拍片检查，如果有骨痂的生长，可以拆掉绷带，适当进行功能锻炼，可以促进病情的恢复，也可以预防肌肉僵硬。锁骨骨折的人群，在恢复期间尽量多吃富含优质蛋白和矿物质的食物，比如可以选择豆制品、奶制品、鸡肉、排骨、鱼、草莓、樱桃、苹果等。可以补充人体所需的维生素和矿物质，可以促进骨折部位的血液循环，帮助消除肿胀，有利于骨痂的愈合。尽量不要长时间保持一个姿势，注意骨折部位的防寒保暖，不要吃高热量、高脂肪的食物，保持充足的睡眠。