怀孕吃了20只小龙虾有影响吗

怀孕即妊娠，一般情况下，妊娠吃了20只小龙虾没有影响。小龙虾是日常生活中一种比较常见的食品，味道鲜美，且食用价值比较高，尤其富含钙、磷、铁等矿物质以及蛋白质等营养成分，但其中并不含有毒害物质，妊娠吃了20只小龙虾一般没有影响。而且在孕期适当地吃小龙虾还可以起到补充营养的作用。需要注意，妊娠不可以吃过多的小龙虾，而且在烹制小龙虾时不可以加入过多的辣椒等调料，避免由于过于刺激而带来不利影响。妊娠期间要注意饮食营养均衡，应该适当多吃些新鲜的水果和蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，还要多喝些温开水，促进身体新陈代谢，保持良好的心态，做到劳逸结合，起居有常。还要定期去正规医院产检，以了解胎儿以及母体的健康状况，做到早发现早治疗。