儿童久坐不动的健康风险有多大

儿童久坐不动的健康风险相对比较偏大，有可能会引起肺活量偏低、肥胖、免疫力低下、骨密度降低、发育缓慢等，要适量的运动，对身体健康有较大好处。1、肺活量偏低：长时间缺乏运动容易导致身体出现肺活量下降，容易引起胸闷和气短的不良症状。2、肥胖：可能会导致体内的热量和脂肪不易消化，容易引起肥胖的危害，会使身材和身体健康造成影响。3、免疫力低下：可能会导致身体的免疫功能下降，会引起免疫力低下的风险，会使身体容易生病。4、骨密度降低：容易导致体内的钙质流失加快，容易出现骨密度降低的风险，会导致骨骼和身体健康造成影响。5、发育缓慢：会导致身体出现代谢下降，还会影响到身体发育，会出现发育缓慢后果平时可以通过跑步或者爬山等活动方式运动，有利于加快身体代谢，防止出现危害性。