出现白带异常稀薄如水样怎样合理饮食

女性出现了白带异常，日常可从饮食入手，宜选择一些益脾补肾、清热利湿、安神的食物，比如像莲子、大枣、山药、薏苡仁、黑木耳、芡实、荠菜、乌鸡、桂鱼等，还应均衡营养膳食，提高身体免疫力，建议每都可适量选择牛奶、瘦肉、豆浆、鸡蛋等等，这个病症，有些食物是不能吃的，也要尽量避开，比如辛辣刺激的食物，对身体是不利的，像葱、辣椒等不能吃，海里的食物尽量少吃，易加重炎症，如虾、螃蟹等，甜食会使白带分泌加重，像冰淇淋、蛋糕等不要吃，也要注意月经期的个人卫生护理，常换内裤。