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湿寒与湿热并存体质应该如何祛湿

1人回答

提问时间:2023-10-21 07:47

问题描述

我发现我的舌苔发白,就抽空去医院做了个检查,湿寒与湿热并存的体质应该怎么祛湿?

医生回答

林丽丽

林丽丽 副主任医师

回答时间:2023-10-21 08:08

湿寒与湿热并存的体质应该用祛寒药酒祛湿,在饮食方面要以清淡为主,少食辛辣刺激的食物,尽量少吃油腻、甜味品,尽量多吃富含矿物质的食物。不要吸烟和喝酒,减少熬夜的次数,做到尽量不熬夜,保证睡眠质量,养成良好的生活习惯。

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