治更年期综合症的较佳方法有什么

更年期一般女性在45-55岁再次出.再次出现面部皮肤潮红,搞不清楚原因的发烫,胸闷,心慌,头痛,晕眩,烦躁,易怒,神经衰弱,头昏,乏力,记忆力减退,感觉异常,性欲减退,月经紊乱.般可考虑多吃些所含大豆异黄酮的豆制品,建议口服更年康+逍遥丸+谷维素严重者可采用激素或中草药来调.对于更年期患者来说，除了正规救治外，还需要有看重自身的护理上班，比如留意保持清洁，不要同房，少吃辛辣刺激性食物，最后叮嘱女性患者，一定要不定期复检!