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怎么预防抑郁性神经症

1人回答

提问时间:2024-05-23 18:52

问题描述

怎么预防抑郁性神经症

医生回答

李芸

李芸 主任医师

回答时间:2024-05-23 19:11

抑郁性神经症可以预防、也可以治疗,关键是要有积极的态度。老年人要面对现实,合理安排生活,多与社会保持密切联系,多与年轻人交往,常动脑子,不间断学习。轻症患者一般不需要常规抗抑郁药物,而需要心理咨询和心理治疗,包括调整生活内容,如足够的睡眠、运动锻炼、解决好家庭矛盾等。

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