复禾问答 保健科

有关糖尿病饮食和运动方面的知识

1人回答

提问时间:2023-10-21 15:10

问题描述

我是今年被检查出患有糖尿病,一般有关糖尿病饮食和运动方面的知识都有哪些?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-21 15:30

饮食上要控制每日摄入所有食物的总热量,以达到或维持理想体重为宜,注意防止低血糖。低脂肪,适量优质蛋白质、高碳水化合物饮食。开始锻炼前进行一次彻底的身体检查,包括:血压肾功能眼睛足部血脂血糖和糖化血红蛋白心脏、循环和神经系统。选择适合的锻炼方式。

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