氨糖真的对膝关节有治疗作用吗

会有一定的帮助，但是由于个体的条件不同，效果会存在差异。      氨糖即氨基葡萄糖，在膝关节软骨的代谢过程中，为维持软骨细胞的健康提供了帮助：      ①保持软骨基质结构：作为合成关节软骨中蛋白多糖、糖胺聚糖的重要部分，氨基葡萄糖可以提高软骨组织的代谢与营养。      ②抑制相关酶：氨基葡萄糖可以刺激软骨细胞合成蛋白多糖，抑制损伤软骨的酶如胶原酶和磷脂酶A2，从而延缓骨性关节炎的病理过程和疾病的进展，改善关节活动。      补充氨糖在为膝关节软骨输送营养的同时，会对受损细胞、软骨等有一定的改善作用，也是被多项临床研究所认可的。如果有膝关节不舒服的问题，除了保持营养的合理摄入、适度运动、良好的休息外，建议选择氨糖类营养补充剂日常补充。如五合一营养含量足的健力多氨糖软骨素钙片等，都是不错的选择。另外值得注意的是要选带有国食健字小蓝帽标志的氨糖产品。