颈椎压迫神经能睡枕头吗

劲椎病压迫神经绝大多数是神经根型，再者就是脊髓型，脊髓型比较少见，但是这个要做颈椎的核磁共振来看，有的有不同程度的椎管狭窄，有压迫，有的有外伤导致的，这要辨别一下，它出现压迫神经主要是上肢麻木、疼痛的现象，有的压迫脊髓，会出现四肢无力、走路也没有劲，跟踩棉花感似的，这种睡觉可以枕枕头，但是枕头不能过高，最好是枕后隆突高于自己一个拳头的距离，也就是枕头是自己一个拳头的厚度就可以，尽量柔软一些，不要太偏硬。这样的人群大多数是长时间的低头伏案工作，比如说玩手机、玩电脑、打麻将、看书，这些都属于低头，平时多抬头望天空可以有效的缓解，适当的活动颈肌肉，偶尔颈部适当的旋转，写米字或者是做牵引治疗，可以有效的对于神经血管产生缓解压迫的作用，一天牵引15-20分钟，一天牵引1-2次就可以，枕头是可以枕的，但是枕头的厚度一定要注意。