怎么做才能让乳房更加健康呢
1人回答
提问时间：2024-02-26 10:34
医生回答
刘奇英 主任医师
回答时间：2024-02-26 11:24
首先需要有留意不能够穿太紧的内衣，然后平时经常对乳房实施推拿，可以有效的增进乳房的血液循环，每天忍耐足量的体育锻炼，能预防工作乳腺疾病，但是想有高质量的奶水还需要有增强平时的饮食营养，多吃含有维生素和蛋白质的食物，多喝有下奶效用的汤水，比如说鱼汤，排骨汤，猪蹄汤，牛奶。
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刘奇英 主任医师
回答时间：2024-02-26 11:24
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